लौंग का प्रयोग कैसे करें?

सुबह खाली पेट दो लौंग खाने से पाचन ठीक रहता है। लौंग पाचन एंज़ाइमों के स्राव को बढ़ाती है, जो कब्ज और अपच जैसी पाचन से रिलेटिड परेशानियों का उपचार करती है। लौंग में फाइबर भरपूर होता है जो पाचन को ठीक रखता है।